Tratamentos Caseiros de Beleza para Gestantes: Cuidados Seguros e Econômicos
Durante a gravidez, o corpo passa por diversas mudanças. Por conta disso, muitas gestantes buscam maneiras de se cuidar e manter a beleza em dia sem prejudicar a saúde e segurança do bebê.
Escolher fazer tratamentos caseiros pode ser uma excelente forma de se mimar, utilizando ingredientes simples e seguros. Lembrando que nesse artigo somente estamos indicando produtos baratos e caseiros.
Há diversos produtos pagos ainda mais adequados para a pele de gestantes, indicados por seu/sua médica de acordo com seu perfil. Aqui estão algumas dicas de tratamentos de beleza caseiros para gestantes, bons e baratos.
1. Máscaras Faciais Naturais
Máscaras faciais naturais são uma boa opção para cuidar da pele durante a gravidez.
Ingredientes como aveia possuem propriedades calmantes, ideais para peles sensíveis ou irritadas. Uma máscara simples pode ser feita conforme abaixo:
- Misture aveia moída com água para formar uma pasta
- Aplique no rosto por 10 minutos
- Enxague com água morna.
Outro ingrediente maravilhoso para máscaras faciais caseiras é o mel, devido às suas propriedades hidratantes e antibacterianas.
Uma mistura de mel com iogurte natural hidrata profundamente a pele e também ajuda a mantê-la limpa e clara. Esses ingredientes são gentis e seguros para a maioria das gestantes.
Para aquelas mulheres que lidam com o aumento da oleosidade da pele durante a gestação, uma máscara de argila branca com algumas gotas de álcool de lavanda pode equilibrar a produção de óleo sem secar demais a pele.
É importante lembrar de hidratar bem a pele após qualquer tratamento de argila, utilizando um creme ou óleo hidratante adequado para gestantes.
2. Esfoliação Corporal Suave
A esfoliação da pele durante a gravidez ajuda a renovar a pele e aumentar a circulação, mas deve ser feita com cuidado e delicadeza.
Esse esfoliante natural remove células mortas sem irritar a pele, portanto é ideal aplicar em regiões adequadas.
Segue abaixo uma receita simples que utiliza apenas os ingredientes Açúcar mascavo e óleo de amêndoas.
- Misturar 3 colheres de açúcar mascavo com óleo de amêndoas
- Aplicar em movimentos circulares suaves, massageando suavemente
- Por fim, lave com água morna ou fria
O café em pó coado é outro excelente esfoliante natural, que pode ser misturado com óleo de coco para não apenas esfoliar, mas também hidratar a pele. O aroma do café pode ser revigorante, especialmente em dias em que a gestante se sente mais cansada.
Contudo, é essencial ser gentil e não aplicar muita pressão durante a esfoliação. Após a esfoliação, é ideal hidratar a pele.
Usar um hidratante potente e natural, como manteiga de karité ou óleo de coco, ajuda a manter a pele elástica e previne o surgimento de estrias. A hidratação deve ser uma etapa não negociável em qualquer rotina de cuidados com a pele, principalmente durante a gravidez.
3. Banhos Relaxantes
Banhos relaxantes podem ser um verdadeiro refúgio para as gestantes, oferecendo não apenas alívio para dores musculares, mas também um momento de calma, paz e conexão com o bebê.
Adicionar sais de Epsom à água do banho pode ajudar a aliviar dores e inchaços, comuns durante a gravidez, devido às propriedades anti-inflamatórias e relaxantes dos sais.
Incluir óleos essenciais, como lavanda ou camomila (sempre após consultar um médico), pode potencializar o efeito relaxante do banho. Esses óleos possuem propriedades que podem ajudar a acalmar a mente e melhorar a qualidade do sono. Uma ou duas gotas são suficientes para transformar o banho em uma experiência de spa para gestantes em casa.
Para tornar o banho ainda mais especial, criar um ambiente relaxante pode fazer toda a diferença. Luzes baixas e uma música suave podem completar a experiência, sendo um verdadeiro ritual de autocuidado. Lembre-se, o objetivo é relaxar e nutrir o corpo e a mente durante esse período.
4. Hidratação Intensa
A hidratação da pele durante a gravidez ajuda a manter a elasticidade e prevenir estrias.
Uma mistura caseira de óleo de amêndoas com manteiga de karité, rica em vitaminas A e E, pode ser aplicada em áreas propensas a estrias, como a barriga, as coxas, os glúteos e os seios, para manter a pele nutrida e flexível.
Outra opção eficaz para a hidratação corporal é o uso do óleo de coco, que além de hidratar, possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, protegendo a pele de possíveis irritações.
Aplicar o óleo de coco ou hidratante logo após o banho, com a pele ainda um pouco úmida, ajuda na absorção e também deixa a pele perfumada por um período maior..
Também é super importante para a hidratação interna, beber água suficiente durante o dia.
Manter-se bem hidratada é fundamental para a saúde da pele e do corpo como um todo, especialmente durante a gravidez.
5. Cuidados com os Cabelos
Os cabelos podem passar por diversas mudanças durante a gravidez, podendo se tornar mais secos ou mais oleosos, conforme as características próprias.
Para os cabelos secos, uma máscara capilar caseira feita com abacate e azeite de oliva é uma excelente forma de nutrir e revitalizar os fios. O abacate, rico em vitaminas e minerais, e o azeite de oliva, com suas propriedades hidratantes, podem restaurar a vitalidade dos cabelos, deixando-os macios e brilhantes.
Agora para quem possui cabelos e couro cabeludo mais oleosos, uma máscara de argila verde misturada com água pode ajudar a regular a produção de óleo.
Aplique essa mistura apenas no couro cabeludo, deixar agir por alguns minutos e lavar pode trazer um alívio imediato, além de deixar os cabelos com uma sensação de limpeza e frescor.
É ideal usar shampoos e condicionadores suaves, sem sulfatos, parabenos ou fragrâncias fortes, para evitar irritações no couro cabeludo que acaba ficando sensibilizado pela gravidez.
Escolher produtos adequados ao seu tipo de cabelo e necessidades específicas durante a gestação pode fazer uma grande diferença na saúde e aparência dos cabelos.
Conclusão
Cuidar da beleza durante a gravidez não precisa ser caro e nem complicado. Como foi possível ver acima, citamos ingredientes simples assim como tratamentos de beleza seguros e rápidos de aplicar direto no conforto de casa.
Esses momentos de cuidado pessoal ajudam a gestante a se sentir mais bonita e elevar autoestima, assim como a relaxar e se conectar com o bebê. Lembre-se, a segurança é primordial, por isso, consulte seu médico antes de experimentar novos tratamentos, mesmo que sejam naturais.
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